Белявская Виктория Игоревна

Психиатр, психиатр-нарколог, психотерапевт

О враче

Я помогаю пациентам справляться с тревогой, депрессией, паническими приступами, навязчивыми мыслями и последствиями стресса, а также с алкогольной зависимостью.
В своей работе сочетаю клинический взгляд психиатра, опыт нарколога и современные психотерапевтические подходы, поэтому вижу ситуацию пациента целостно, а не только через отдельные симптомы.

С какими проблемами ко мне обращаются:

• смешанное тревожное и депрессивное расстройство;
• генерализованное тревожное расстройство, панические атаки;
• навязчивые мысли и компульсивные действия (ритуалы), ОКР-симптоматика;
• депрессивные эпизоды легкой и средней степени, циклотимия, биполярное аффективное расстройство с депрессией;
• психические и поведенческие расстройства, связанные с употреблением алкоголя, синдром зависимости.

Обращаются пациенты, которые испытывают:

• постоянную тревогу, приступы страха, внутреннее напряжение;
• упадок сил, усталость, апатию, «ничего не хочется»;
• проблемы со сном — трудности засыпания, частые пробуждения, ранние подъемы;
• проблемы с самооценкой, внутренним критиком, чувством вины;
• раздражительность, вспышки гнева, сложности с самоконтролем;
• психосоматические жалобы («по анализам все нормально, но мне плохо», «говорят, что это от нервов»);
• зависимость от алкоголя (своя или у близкого человека).

В каких ситуациях я смогу помочь

• Болезнь, своя или близких, которая меняет привычную жизнь.
• Столкновение с психологическим, физическим, финансовым, домашним или сексуальным насилием.
• Беременность, рождение ребенка, послеродовый период и связанные с этим эмоциональные изменения.
• Сложные жизненные решения, переезды, расставания, смена работы, серьезные перемены.
• Состояние эмоционального выгорания, когда «сил нет ни на что».
• Ситуации, когда обследования не находят причин плохого самочувствия, но дискомфорт, тревога или слезы сохраняются.

Подходы к лечению и терапии
использую в работе:

• когнитивно-поведенческую терапию (КПТ) — помогаю заметить и изменить мысли и поведение, которые поддерживают тревогу, депрессию и навязчивые состояния;
• терапию принятия и ответственности (ACT) учу по‑новому относиться к трудным эмоциям и строить жизнь в соответствии со своими ценностями, а не только «бороться с симптомами».

При необходимости дополняю психотерапию фармакотерапией, подбирая лечение на основе международных и национальных рекомендаций, с учетом анамнеза, сопутствующих заболеваний и образа жизни пациента.

Образование и опыт

• Окончила Гомельский государственный медицинский университет по специальности «Лечебное дело».
• Прошла интернатуру и последипломную подготовку по психиатрии и психиатрии-наркологии.
• Прошла переподготовку и повышение квалификации в Российском университете дружбы народов им. П. Лумумбы (РУДН) по психиатрии, психотерапии, психиатрии-наркологии.
• Регулярно обучается современным методам диагностики и лечения тревожных и аффективных расстройств, когнитивно-поведенческой терапии, экспертизе временной нетрудоспособности.

Как строится работа с пациентом

• Внимательное и бережное первичное интервью, сбор жалоб и истории жизни.
• Понятное объяснение диагноза и возможных причин состояния «на человеческом языке».
• Совместное обсуждение плана лечения и психотерапии, с учетом целей и возможностей пациента.
• Поддержка на всех этапах — от первых шагов до закрепления изменений и профилактики рецидивов.