Как избавиться от детской (взрослой) игромании? Советы психолога

Зависимые от игр люди теряют способность радоваться жизни вдали от объекта своей привязанности. Справиться с этой тяжелой проблемой своими силами дома очень сложно. Здесь не помогут ни просьбы, ни наказания, ни разговоры по душам. Достичь цели с помощью шантажа тоже не получится. Необходима профессиональная помощь психолога, которая оказывается в несколько этапов.

Этап 1. Прежде всего, следует вызвать в самом игромане желание избавиться от своей зависимости. Не только родственники, но и сам человек должны понять, что его пристрастие – это не распущенность и не норма, а болезнь, которую надо лечить. И первое, что необходимо сделать, это ограничить зависимого в деньгах. А затем предпринять еще ряд целенаправленных действий.

Этап 2. Когда человек осознает, что болен, и укрепится в желании побороть свою патологическую страсть к игре, наступит время установки более тесного контакта между ним и психотерапевтом. Специалист, опираясь на свои опыт и знания, предлагает программу действий, которая поможет пациенту выбраться из ловушки. Уверенность в успехе – залог психологического исцеления. Нельзя поддаваться панике, терять веру в излечение. Важно видеть истоки, из которых берут начало неудачи. Понимать, что причины срывов в самом человеке, а не в других, и вызваны они его болезнью. Но, даже если психолог научил пациента преодолевать тягу к игре, это еще не все.

Этап 3. Следующая задача, которую ставит перед пациентом психотерапевт, – это необходимость осознать и проработать свой опыт, который привел к проблеме. С этой целью применяются методы гештальт-терапии, психосинтеза. В некоторых случаях специалист прибегает также к эриксоновскому гипнозу – действенному инструменту работы с внутренними ресурсами психики. Практикуются и приемы групповой психотерапии.

Этап 4. Далее наступает время осознания и анализа ухудшения отношений с окружающими, к которому привела игромания. Вместе со специалистом человек учится восстанавливать утраченные связи с близкими, родными, друзьями.

Этап 5. Пройдя основную часть пути к выздоровлению от игровой зависимости, пациент вместе с психологом определяет план, по которому он будет жить в последующий реабилитационный период. Для закрепления результата лечения необходимо следовать всем предписанным пунктам.

Цель лечения игромании – помочь человеку вернуться к себе самому, стать таким, каким он был прежде, освободиться от мешающего нормально жить пристрастия.

Дата публикации: 13.12.2018 17:05:24